Enkel suppe som tilberedes i MicroWave Fast Cooker, trykkoker for mikroovn fra Tupperware. 1 kg rotgrønnsaker og poteter, vann med buljong og pølsebiter.
| 200 | g | kålrot |
| 200 | g | sellerirot |
| 200 | g | gulerøtter |
| 400 | g | poteter |
| 1 | løk | |
| 400 | g | kjøttpølse |
| 2 | buljongterninger | |
| 1 | l | vann |
- Skrell grønnsaker
- Del grønnsaker med FusionMaster Dicer 15 mm
- Ha grønnsaker oppi Fast Cooker
- Kok opp vann
- Løs opp buljongterningene i 2 dl vann og ha det i Fast Cooker, etterfyll med vann til MAX streken
- Sett på lokket
- Microbølgeovn maks 900 W 15 minutter
- Hvile ca 10 minutter, til trykkventilen har gått ned
- Ha oppi pølsebiter som også kan deles i FusionMaster Dicer 15 mm
- Sett på lokket og la pølsebitene trekke i suppa 2 minutter før servering
Med Fast Cooker lager du raskt supper og gryteretter, samtidig som kvaliteten på ingrediensene bevares. Bruk opp matrester, grønnsaker, poteter, kjøtt og pølser (kjøttpølser, grillpølser o.a.)
Forslag til rotgrønnsaker:
- Potet
- Kålrot
- Sellerirot
- Persillerot
- Gulrot
- Søtpotet
- Beter