• Del tynnribbe i store biter. Legges i UltraPro 5,7 liter
  • Hell over bbq-saus – kan la det stå og marineres en stund
  • I stekeovn med lokk 125 °C, 2 timer
  • Hvile 30 min

 

  • Snu lokket og fyll det med rotgrønnsaker og poteter, vendes i olje og salt og pepper
  • Sett grønnsakene oppå UltraPro med ribbe
  • Inn i stekeovn 200°C – 30 minutter

Server med mais og coleslaw.

  • Forvarm stekeovn 220°C
  • Dryss salt over hele torskefileten/skivene (10 minutter)
  • Skyll av salt og legg torskefilet/skiver i Ultra Pro med lokk
  • Sett inn Ultra Pro på kald rist, 15-20 minutter

Server med:

Koke poteter/gulrøtter i mikrobølgeovn

Hvitløk- og persillesmør

Koke poteter i Micro Cook 1,5 liter

  • Rene poteter skylles i Micro Cook, tilsett 2 ss vann, sett inn i mikroovn med lokk
  • 700-800 watt
  • 6 små poteter 6,5 minutter

Hell av vann og server

Poteter i Micro Cook Kanne 1 liter

  • Skrell poteter og del i 4 deler
  • Dekk poteter med vann
  • 700-800 watt
  • 4,5 minutter

Hell av vann og server

Gulrøtter i Micro Cook Kanne 1 liter                   

  • Skjær gulrøtter i skiver
  • Dekk gulrøtter med vann
  • 700-800 watt
  • 4,5 minutter (litt grove skiver)

Hell av vann og server

Tilberedning av grønnsaker i mikroovn kan gjøres i Micro Cook, UltraPro, Micro Gourmet, Micro Urban og lignende produkter.

Prøv og se hva som passer i din mikroovn i forhold til watt styrke og tid.

100 g temperert smør
1 fedd finhakkket hvitløk
3 ss finhakket frisk kruspersille
0,25 ts salt
0,25 ts pepper

Alt blandes godt sammen

Passer til baktpotet, grillmat, fisk osv.