Ingredienser til 2 personer Forberedelse: 15 minutter Hviletid: 15 minutter
0,3
kg
gulrot
10
g
fersk ingefær
0,3
bunt
koriander eller persille
0,7
ss
sitronsaft
0,3
ss
sterk sennep
0,3
ts
honning
1,3
ss
olje
salt og pepper
1
appelsin
0,3
ts
spisskummen
25
g
rosiner
25
g
mandelflak
1. Skrell gulrøttene og riv dem på FusionMaster med Fint eller Grovt Rivjern.
2. Skrell ingefæren og skjær den i mindre biter.
3. Hakk ingefær og koriander i Smooth Chopper. Tilsett sitronsaft, sennep, honning, olivenolje, salt og pepper og blend igjen.
4. Skrell appelsinene. Skjær dem i fire og deretter i skiver.
5. Hell innholdet fra Smooth Chopper over gulrøttene. Tilsett appelsinskiver, spisskummen og rosiner, og vend forsiktig. La salaten trekke i minst 15 minutter.
6. Rist mandelflakene på en panne og bland dem i gulrotsalaten like før servering.
Enkel suppe som tilberedes i MicroWave Fast Cooker, trykkoker for mikroovn fra Tupperware. 1 kg rotgrønnsaker og poteter, vann med buljong og pølsebiter.
200
g
kålrot
200
g
sellerirot
200
g
gulerøtter
400
g
poteter
1
løk
400
g
kjøttpølse
2
buljongterninger
1
l
vann
Skrell grønnsaker
Del grønnsaker med FusionMaster Dicer 15 mm
Ha grønnsaker oppi Fast Cooker
Kok opp vann
Løs opp buljongterningene i 2 dl vann og ha det i Fast Cooker, etterfyll med vann til MAX streken
Sett på lokket
Microbølgeovn maks 900 W 15 minutter
Hvile ca 10 minutter, til trykkventilen har gått ned
Ha oppi pølsebiter som også kan deles i FusionMaster Dicer 15 mm
Sett på lokket og la pølsebitene trekke i suppa 2 minutter før servering
Med Fast Cooker lager du raskt supper og gryteretter, samtidig som kvaliteten på ingrediensene bevares. Bruk opp matrester, grønnsaker, poteter, kjøtt og pølser (kjøttpølser, grillpølser o.a.)
Grønnsaker: gulrot, slangeagurk, vårløk, mango, granateple etc.
Bland saften fra lime med sukker, smak til med soyasaus. Tilsett finhakket chili og koriander. Kan hakkes i HerbChopper fra Tupperware.
Ristede sesamfrø varmes raskt i en tørr stekepanne.
Skråskjær Salma laks i tynne skiver. Lakseskivene fordeles flatt på tallerken, strø over sesamfrø og hell over saus. Server med grønnsaker i tynne staver.
Sashimi betyr rå fisk uten ris. Jeg serverer sashimi ofte med jasminris som jeg koker i EasyRice Tupperware 😉
Del deigen i mindre emner, la deigen stå i kjøleskap mens du baker ut emnene
Kjevle ut emnene. Jeg bruker Tupperware kjevle som er fylt med kaldt vann (har stått i kjøleskap) Setter på 6 mm ringer som gjør at hele deigen får samme høyde